新闻中心 /News 
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19 2025-03
中欧体育网址事关哈尔滨市中考体育改革这里都说全了
记者从哈尔滨市教育局获悉，哈尔滨市中考体育改革将于2026年正式实施，18日，哈尔滨市中考体育与健康测试项目规则（修订）公布。关于统一测试项目规则，你想知道的都在这里。 考试使用标准400米跑道田径场地（至少6条跑道...
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19 2025-03
中欧体育官网运动让你感知这座城的奔腾活力——上海加快打造全球
2024年12月30日至2025年1月1日，2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛在上海体育馆举行。顶尖选手上演巅峰对决，在跨年之际为球迷奉上一场精彩又充满情怀的乒乓球盛宴。 翻开“上海赛事”的日历，人们发现，2...
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19 2025-03
春节怎么过？中欧体育app运动点燃快乐与健康
在这个花好月圆、团圆欢聚的正月十五，你准备如何度过这个传统佳节？是温暖的汤圆，还是绚丽的花灯与灯谜？不妨加入一顿热气腾腾的‘体育大餐’，不仅能与家人共享天伦之乐，更能收获健康与快乐。你想过吗，在这样的节日里，适量的运动...
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19 2025-03
中欧体育下载运动可以缓解焦虑吗？
神经递质调节：运动能促使大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质。多巴胺可改善情绪，带来愉悦感和满足感；内啡肽被誉为 “快乐激素”，能帮助放松身体，减轻紧张感，从而缓解焦虑情绪。 大脑结构与功能优化：长期运动有助于增加海马体体...
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19 2025-03
春节健康必看科学运动让中欧体育下载你活力满满
新的一年即将到来，许多人对于在春节期间如何保持健康充满疑惑。每到这一佳节，家庭团聚、聚餐应酬总是少不了，如何在愉悦的气氛中依然维持健康的生活方式呢？这是不少人考虑的问题。在春节欢庆的同时，掌握科学运动的方法尤为重要，它...
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19 2025-03
中欧体育网址寒假运动必备攻略：每天一小时助力孩子健康成长
寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强度运动。中欧体育下载王健全表示，运动有助于促进多巴胺的分泌，这...
