新闻中心 /News 
-
02 2025-04
中欧体育app运动改变我们的生活方式
健康、体育、社交都是我们每个人需要坚持的重要事项。无论是身体健康还是心理状态，它们都直接影响着我们的日常生活和工作效率。 那么，运动又如何与这些方面相关呢？今天，让我们一起探讨一下。1. 锻炼好身体当然了，健康不仅包...
-
01 2025-04
6种“最佳运动”让你活力翻倍中欧体育网址
有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情会变得不一样。 运动不仅能使人身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带走，如同身心的全面“净化”和“排毒”。 2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》...
-
01 2025-04
中欧体育平台一个远被低估的运动方式15 分钟就有神奇效果（春
走路，作为一个老少咸宜的运动，其实在四季都可实现，但只有在春天，才同时拥有较为怡人的气温（除倒春寒）和充沛的自然资源。中欧体育平台 已有大量的证据发现，在春天走一走，不仅能降低血压，还能有效降低皮质醇（也被称为压力荷...
-
01 2025-04
乡村运动会办到“家门口” 800余老人乐享运动之乐中欧体育平
3月31日，重庆市云阳县盘龙片区乡村运动会在盘龙街道激情开赛，吸引辖区6个社区、18个村的800余名银发运动员参加了比赛，共同演绎别样的“夕阳红”运动风采。 在竞技环节，120余名老年运动员分别参与了乒乓球、踢毽子、...
-
01 2025-04
户外运动描绘健康生中欧体育入口活新图景
春日暖阳，惠风和畅，北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵着孩童拾级而上，欢快地穿梭于盛放的山桃花间。人们时而驻足远眺定都阁的轮廓，时而举起手机定格漫山粉霞。山风偶尔裹挟着零星花瓣掠过，6公里...
-
01 2025-04
大量运动就能减肥？这些减肥的“坑”要注意了中欧体育网址
今年全国两会上，国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。一时间，“国家喊你减肥”成了热门话题。其实，体重管理背后更深层次的考量是要将防治关口前移，将慢病“管起来”，将一个人包括饮食、锻炼等在内的...
